Batidos en Marruecos. El sabor del aguacate

Marrueco se caracteriza por tener una de las variedades más grande de batidos del mundo. Se elaboran batidos casi de todas las frutas y vegetales que existen y son especiales por sus combinaciones exóticas y creativas. A continuación, compartimos dos de los batidos más populares en Marruecos, haciendo una descripción de sus beneficios y la…

Ensaladas especiales. El sabor del aguacate

En muchas oportunidades, las ensaladas por sí solas no son un plato que las personas recuerden, sobre todo si están acompañadas por carne, pescado y pollo en diversas preparaciones. Pero, si queremos que nuestros familiares y amigos no solamente recuerden un buen plato de alimentos cárnicos sino que también dejen vacía la ensaladera, podemos usar…

Salsas internacionales. El sabor del aguacate

En varios países son muy conocidas las salsas para acompañar diversos platos típicos de ese país. Existen salsas que trascienden las fronteras y son conocidas en todo el mundo por su espectacular sabor. El aguacate aquí tiene un protagonismo muy especial. A continuación, se presenta dos de las salsas más utilizadas en todas partes del…

Ortodoncia en la tercera edad. El paso del tiempo

Cuando se piensa en realizar un tratamiento de ortodoncia en personas mayores de 50 años, hay que tomar en cuenta que se tiene un grupo de edad que requiere mayor complejidad que otros; por lo que es importante que el paciente esté consciente que debe aplicarse una serie de estudios previos, y con ello evaluar…

¿CÓMO SÉ SI MI FAMILIA ES DISFUNCIONAL?

La familia es el núcleo central de una sociedad. Una sociedad sana se caracteriza por incluir familias sanas, y, en el seno de éstas, suelen desarrollarse individuos que gozan de una buena salud físico-emocional que, a posteriori, contribuirán con el desarrollo de una gran nación. Para un individuo, la familia es tan importante que podríamos…

LO SANO DE CAMINAR

En la medida en que a través del tiempo, y con el avance de las tecnologías, se han desarrollado los diferentes medios de transporte, fundamentalmente los que se desplazan sobre ruedas, las personas alrededor del mundo han abandonado el “andar a pie” simplemente por comodidad, porque de otra manera llegan más temprano o puntuales al…

MIEDO EN LA NOCHE

Es común que un niño de dos años desarrolle miedo a la oscuridad ya que este es el momento en que empieza a crecer la imaginación, y “ver” fantas­mas y monstruos en ella es parte de este período. Debido a que se requieren unos años antes de que los niños aprendan a diferenciar entre la…

VITAMINA D

La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y suplementos. Además, es muy importante para el cuerpo de muchas otras formas. Los músculos requieren esta vitamina para el movimiento….

¿También en postres? El sabor del aguacate

El aguacate es conocido por su agradable sabor y sobre todo por sus grasas “buenas”, por ellos se utiliza en las comidas como acompañante o como plato principal; pero no es tan conocido como principal ingrediente de un postre. ¡Si como lo oye!, de un postre… Efectivamente, el aguacate es una fruta con bajo índice…

También se comen rellenos. El sabor del aguacate

Generalmente comemos el aguacate en ensaladas o como bebida acompañado con otras frutas; pero hay otras muchas recetas con aguacate que podrían que son la delicia de grandes chicos. Una de ellas, es utilizar el aguacate como base para rellenarlo con distintos ingredientes, para todos los gustos. A continuación, presentamos dos recetas de aguacates rellenos…

Cúrcuma de La India. El poder de las especies

La cúrcuma es una de las especies más famosas y utilizadas en La India. Es un tipo de planta herbácea, perteneciente a la familia de las zingiberáceas. Su composición incluye: polisacáridos, cucumoides y aceites esenciales. A pesar de sus altos efectos para el mejoramiento del organismo, en muchos países no se consume por tener un…

El olor de la canela. El poder de las hierbas y las especies

La canela se extrae de la corteza de un árbol llamado canelo, de hábitat tropical y hoja perenne. Necesita de un clima caluroso para poder crecer y desarrollarse sin problemas. En la actualidad hay dos especies de canela: la cassia y el verum; donde la más comercializada es la cassia. Su nombre proviene de la…

La Cola de Caballo. El poder de las hierbas y las especies

Cada vez más los profesionales de la medicina convencional, además de los médicos homeópatas o naturistas; están utilizando las plantas como medio para curar enfermedades de todo tipo. Utilizándolas como complemento de los fármacos y en muchos casos, como remedio principal para curar algunas afecciones. Uno de las plantas que en los últimos tiempos ha…

La menta poleo. El poder de las hierbas y las especies

Las infusiones se han convertido en una alternativa natural para aliviar el estado de salud de varias culturas, desde tiempos inmemoriales. Se utilizan para su preparación gran diversidad de plantas aromáticas con propiedades medicinales, muy usadas para mejorar estados febriles, respiratorios y también para aliviar los estados de ánimo durante periodos de mucho estrés, tristezas…

La Chía. El poder de las hierbas y las especies

La Chía, también llamada Salvia Hispánica, es una planta cuyas semillas están llenas de vitaminas y minerales, fibra y carbohidratos, de gran valor nutricional para personas de todas las edades. Es originaria de América Central y muy utilizada por los aztecas y los mayas antes de la época de la colonización de América; pero luego…

Remedios caseros. El paso del tiempo

Desde tiempos inmemoriales, los remedios caseros han sido la base principal de muchas de las medicinas para curar enfermedades de todo tipo. Igualmente ocurre con el mejoramiento de nuestro aspecto físico, la piel, las manchas en el rostro, la resequedad de las manos, etc. No es necesario invertir grandes cantidades de dinero si contamos en…

¿Cómo atenuar las arrugas de los ojos? El paso del tiempo

La falta de elasticidad y tersidad de la piel es producto de la disminución de colágeno y elastina, ocasionada por el paso del tiempo. Esto hace que se produzcan arrugas en la cara y sobre todo las arrugas en los ojos. Por otra parte, también existen otras razones para que aparezcan arrugas en los ojos….

Flacidez en el rostro. El paso del tiempo

Entenderemos por flacidez facial a la pérdida de firmeza en el rostro, producida por la disminución de la elastina; fibra encargada de proporcionar elasticidad en la piel, y la pérdida de colágeno, la cual aporta resistencia. Esta flacidez es un síntoma evidente que el tiempo está pasando por una persona, sobre todo por la falta…

Matemáticas clases particulares imparte ex docente UC

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EDUCANDO A NUESTROS HIJOS. La imaginación y los estímulos nocivos.

Contrario a lo que puedas suponer, la aparición de los amigos imagina­rios (personajes ficticios) de tus hijos, son clara señal de un crecimien­to favorable. El universo de superhéroes, monstruos, fantasmas, hadas y otros amigos, ayudará a tu hijo a crecer y a desarrollar sus emociones y creatividad.  En términos generales, a esta edad la imaginación se consti­tuye…