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Cuánto dura el duelo por separación?
una etapa dura...




EL DUELO POR DIVORCIO O SEPARACION CONYUGAL, NO DURA MENOS DE DOS A??OS. * La ruptura conyugal es un hecho que afecta principalmente a los miembros del matrimonio, pero también involucra a sus familiares y amigos. De acuerdo a las estadísticas las mujeres desean más el divorcio, pero los hombres se emparejan antes luego de una separación. La separación no es sólo dejar a una persona. Es asumir la pérdida de un proyecto, de un sueño y de la cotidianeidad con los hijos. Además, está la pérdida de un estatus, porque aún en nuestra sociedad existe una marcada diferencia entre casados y separados. La sicóloga Claudia Cáceres Pérez, directora docente del Instituto Chileno de Terapia Familiar, reconoce que el divorcio es una de las experiencias más difíciles de sobrellevar. Por eso resulta fundamental darse un tiempo de duelo antes de rehacer la vida sentimental. Asegura que el buen curso del proceso de una separación y posterior relación entre ex cónyuges depende de la madurez emocional que tenga cada uno de los involucrados, condición que ayudará a tener un divorcio civilizado. *** Ellos sienten el vacío *** **************** El proceso del duelo que significa una separación, en términos de tiempo, no dura menos de dos años. Aunque la mayoría se empareja antes. Las causas no hacen gran diferencia en este proceso, ni en la forma ni en cuánto demore el desarrollo de la separación, más bien lo que ocurre es que le agregan algunas complejidades. ???Hay personas que se divorcian civilizadamente y ha habido infidelidad de por medio, en cambio a veces hay sólo indicios de engaño y la separación es un desastre???, comenta la sicóloga. Hay variables que influyen fuertemente en el curso de un divorcio, como el nivel de madurez. ???Mientras más autónomo emocionalmente sea, es más probable que sea una buena separación y el proceso de duelo se pueda hacer bien. Esto porque existe una mejor relación entre la capacidad de reflexión y la emoción. Pero, esto no tiene que ver con la edad cronológica sino emocional???, señala la especialista. En términos estadísticos, las mujeres quieren más la separación que los hombres. Sin embargo, ellos establecen pareja, se casan y tienen otros hijos mucho más luego después de un divorcio. Esto tiene que ver con que culturalmente los hombres están menos preparados para vivir solos, dice la facultativa. También ocurre que en la mayoría de las separaciones son las mujeres las que se quedan con los hijos. Eso significa que ella llega a su casa y hay niños que bañar, hay que darles comida, hay tareas que hacer, etc. Es decir, hay un mundo que no queda vacío porque hubo una separación. En cambio el hombre, que es el que habitualmente se va de la casa, llega todos los días a un lugar que está helado, donde no hay nadie y naturalmente ese vacío es más concreto, explica Claudia Cáceres. *** Con y sin hijos *** *********** Hoy hay más parejas jóvenes que se han separado sin tener hijos. Pero en estos casos el quiebre igual es difícil ya que la cualidad desestructurante de la separación afecta tanto al matrimonio que tiene hijos como al que no los tiene, comenta la sicóloga. Sin embargo, el divorcio con hijos hace que la pérdida sea mucho mayor, aunque se mantenga el contacto, ya que hace falta la cotidianeidad. ???Uno puede verlos todos los días, pero no vive con ellos???, señala la especialista. Habitualmente hay una transición y el que deja de vivir en la casa con los hijos, se va a vivir con algún familiar. ???Una de las variables que determinan que una separación tenga un curso más destructivo, tiene que ver con la sobreinvolucración de las familias de origen???. Por eso es bueno que el cónyuge separado trate de mantener cierta independencia con su familia para poder tolerar el estar solo, pero esto dependerá mucho de las posibilidades reales económicas. ???No siempre es fácil mantener una casa y además vivir solo???, señala Claudia Cáceres. *** Experiencia de crecimiento *** ********************** Uno de los movimientos que ocurre con la separación es un cambio importante a nivel de las redes sociales. ???Es muy difícil estar con ambos involucrados y por eso varios de los vínculos se pierden???. A veces se dejan de ver incluso con el padrino del hijo, que nos es cualquier persona, señala la especialista. Pero para muchos, incluyendo el que es dejado, la separación se constituye en una experiencia de crecimiento y desarrollo. Muchas veces después del divorcio la persona se da cuenta de destrezas y capacidades que ni siquiera sabía que tenía, por ejemplo administrar una casa, habilidades laborales, etc. Incluso, hay quienes tienen una mejor calidad de vida familiar después del divorcio. ???La separación tiene un lado muy difícil y complicado, pero quienes logran superarlo pueden salir fortalecidos de esta experiencia???, comenta la sicóloga. *** Contarle a los niños *** Muchas veces la separación se oculta porque la pareja no está clara, porque no se tiene la certeza hasta que él o ella se va. Por otra parte muchos matrimonios piensan que se van a separar y finalmente no lo hacen, es como el cuento del lobo, dice la facultativa. ???El cómo decirle y qué decirle a los hijos, depende claramente de la edad???. No es lo mismo un niño de tres años que un lolo de 15 que ya se da cuenta de lo que pasa, señala Claudia. Sin embargo, hay que informarles y con cosas concretas. Hay que ayudarlos a expresar las emociones para saber lo que les pasa. ???Pero, como norma, mientras menos estén involucrados los hijos en el conflicto y sobre todo en las decisiones, mucho mejor???, asegura la sicóloga. ???Generalmente cuando los hijos han visto una relación muy conflictiva entre los padres no toman mal la separación, sino más bien como un alivio???, señala la psicologa. Beatriz Farah (Milady)

Cp-mo





Fuente
http://www.atinachile.cl/content/view/8937/EL_DUELO_POR_DIVORCIO_O_SEPARACION_CONYUGAL_Cuanto_Dura_Na.html















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