Spa en Casa para estar radiante Spa en Casa
para estar radiante...
YoMujer.info

Chile » Regin Metropolitana » Santiago » NOTICIAS / Martes 07 de Octubre del año 2008 / 21:22 Horas.

Spa en Casa
para estar radiante...

Cuida tu cuerpo

Empieza a cuidarte y prepararte...Has probado alguna vez relajarte en casa como si estuvieras en un maravilloso spa?
Pues se puede hacer y es muy relajante y econmico.

Te revelamos unos pasos fciles para realizar una sesin de spa sin moverte de casa.

Lo ideal es que ests sola en casa, si es imposible pide el bao para ti por media hora y reljate..

Date un bao reparador

Prepara el bao para un momento relajante, prepara el ambiente con un aroma que te guste... y empieza a llenar la baera, la temperatura ideal para un bao relajante es alrededor de los 31 a 32 grados, esta es la temperatura recomendada por la mayora de los expertos, pero piensa que tu tienes que estar a gusto..vierte unas gotas de aceites esenciales, por ejemplo el de lavanda es muy relajante, puedes encontrarlos en un herbolario y en las firmas de cosmtica que cada vez tienen ms productos de spa para realizar el ritual en casa cmodamente.

Reljate

Una vez tengas todo preparado, mtete en la baera lentamente y reljate, no hagas nada durante los primeros minutos, simplemente siente el calor en tu cuerpo.

Despus de esos minutos de desconexin, puedes con un guante de crin, masajearte todo el cuerdo desde los pies hasta la espalda en direccin al corazn, pon especial atencin en los tobillos, rodillas y codos. Notars como tu piel se suaviza rpidamente.

Pasados unos minutos, no deberas estar en la baera ms de 15 minutos ya que si no se te resecar la piel y el agua empezar a enfriarse, date una ducha con agua tibia-fra para vigorizar el cuerpo, normalmente en los spas este tipo de duchas empiezan por los pies y terminan en la cabeza, lo puedes hacer en casa fcilmente simplemente tienes que ir poco a poco desde los pies hasta la parte de arriba.

Cuando salgas de la baera, envulvete en la mejor toalla o albornoz que tengas y scate suavemente. Despus aplcate una crema hidratante en todo el cuerpo, utiliza una crema de buena calidad y de un aroma que te guste.

Despus de la hidratacin, tmbate unos minutos para dejar actuar las cremas, ese da intenta beber mucha agua, cenar ligero, por ejemplo una sabrosa ensalada y acostarte pronto ya vers como al da siguiente ests fantstica.

Cuida tu rostro

Dedica una tarde a cuidar tu rostro, sigue los siguientes pasos y vers como tu piel luce impecable estas fiestas..

Recuerda los pasos bsicos para preparar tu piel.
      1. Exfoliacin
      2. Tnico
      3. Mascarilla
      4. Serum
      5. Contorno de ojos
      6. Hidratacin del rostro

Exfoliar

Exfolia tu rostro, vers como rpidamente tu piel resplandece, recuerda utilizar un producto especial para tu tipo de piel. Masajea ligeramente en todo el rostro y despus retira el producto con agua tibia suavemente.

Tonificar

Utiliza un tnico en todo el rostro para equilibrar el ph de la piel rpidamente y ayudar a que la mascarilla penetre mejor.

Mascarilla

Aplcate una mascarilla dependiendo de las necesidades de tu rostro, por ejemplo para dar luminosidad o para limpiar la piel, hidratar etc.recuerda que puedes adquirir las monodosis.

Srum

El serum es un productos concentrado que te ayuda a revitalizar tu piel, tambin hay serums para tratar arrugas o para aportar luminosidad o hidratacin, adquiere un serum para que la piel luzca sana al instante, recuerda que tambin hay serum en ampollas monodosis ya que este producto suele tener un coste elevado al ser concentrado..recuerda siempre elegir un producto segn tu tipo de piel y tu necesidad.

Contorno de ojos

Aplcate el contorno si lo haces normalmente, recuerda que debes aplicarlo con pequeos toques alrededor de los ojos.

Hidrata tu piel

Hidrata tu rostro como paso final, aplcate la crema con un ligero masaje en movimientos circulares y deja que se absorba el producto antes de empezar a maquillarte.

Sigue estos pasos una vez a la semana vers como tu piel te lo agradece, y no olvides beber mucha agua..

Cp-mo


http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/spa_en_casa_tratamientos.php





Oferta de Trabajo
Sin experiencia, desde
tu casa, estes donde estes, teletrabajo
publicando en nuestro Portal
solo 2 horas diarias.
Destacados en yomujer.info Tu aviso aqui


necesitas un lifting
sus verdades
cuidados del cabello
qu es normal y que no?
aparicin de las arrugas
Qu hacer?
los secretos de belleza no solo se esconden en un frasco
tambin estan en nuestra nevera
maquillaje de da
sofisticado
rehubicacion de alumnos . sabia nova
AGRUPACION DE PADRES LAS CONDES OFRECE AYUDA
diario electrnico
www.primeraplana.cl
diario electrnico
www.primeraplana.cl
negocio honesto y real para personas emprendedoras
Valora Tu Trabajo y Tu Tiempo




© 2009.... - 2017 - 2018 Guisela Rojas

Copyright Se autoriza a copiar la informacion de yomujer.info siempre que se haga mencion a la fuente mediante un link activo a yomujer.info - Todos los derechos reservados- All Rights Reserved

Para consultas, sugerencias y criticas constructivas, escribir a guiselarr@gmail.com



94 Lecturas