Esculpe tu cuerpo manualmente

El día que se inventaron las excusas, probablemente también empezaron los problemas de flacidez y obesidad. Muchas personas no se ejercitan porque no les gustan los gimnasios, o porque no tienen tiempo o dinero para inscribirse en uno y piensan que por no poder acceder a equipos especializados, no conseguirán sus objetivos. Pero nada más…

Manos a la obra

¿Te ha pasado que te presentan a alguien y te da vergüenza mostrar tus manos? Esta parte de nuestro cuerpo es constantemente víctima del descuido, sin tomar en cuenta el uso permanente que le damos a lo largo del día. Desde el mismo momento en que te cepillas los dientes, te bañas, te vistes y…

Cuando el tamaño del sofá importa

En muchas ocasiones tenemos claro el color, el acabado y el material que queremos para nuestro sofá; pero nos cuesta definir cuál es el tamaño adecuado para la sala y que encaje con los otros muebles que vamos a utilizar. Por ejemplo, si el sofá queda muy grande o por el contrario se ve muy…

La locura de los puff

Los puff son un elemento decorativo muy utilizado en todos los espacios de un hogar. Pueden verse en salones, pero también en las habitaciones de los niños y los adultos; proporcionando muchas comodidad y versatilidad, a la vez que decora muy bien cualquier espacio. Hoy en día es común verlos inclusive en living de hoteles,…

Suelos porcelánicos para tu sala

El sala es uno de los espacios en los que pasamos la mayor cantidad de tiempo, por lo que la elección de sus suelos es una decisión importante en la que debemos tener en cuenta varios factores. Los suelos cerámicos responden a la perfección a cualquier estilo que queramos para nuestra sala, ya que puedes…

Los nichos en paredes, una solución mágica

En la sala, los nichos se adaptan muy bien y se convierten en una gran alternativa a los muebles tradicionales y de gran tamaño que ocupan todo el espacio. Además de hacer el aspecto más limpio, también contribuyen a la organización y decoración de la habitación. A continuación tendrás algunos consejos sobre cómo elegir los…

Los comedores de mesa redonda

A la hora de elegir una mesa para el comedor nos enfrentamos a un debate de formas: ¿de líneas rectas o redonda? Primero te enseñamos varios estilos y luego te contamos los pros y contras de cada una para que tú elijas Los comedores redondos son ideales para los espacios amplios, blancos y con suelos…

Decoración de baños con poco espacio

Generalmente la decoración en los baños se deja para el final, ya que consideramos que debemos prestarle más atención a otros espacios de la casa, como la sala, la cocina o el dormitorio. Sin embargo, el baño y sobre todo el de los invitados, dice mucho de los miembros de ese hogar; por lo que…

Decoración de salones

Cada uno de nosotros tiene una idea distinta de cómo sería el salón moderno ideal. Pero si exploras las diferentes ideas de decoración para salones de estilo moderno, podrás ver que hay algunos patrones comunes. Desde el uso de la tecnología para crear elegantes efectos de iluminación hasta el estilo fresco y minimalista de los…

Decoración de interiores con acuarios

Un acuario es un depósito de cristal, a prueba de fugas de agua; en el que se hace una réplica del ecosistema marino; convirtiéndose en una manera de tener en nuestro hogar animales y plantas sin necesidad de realizar muchos cuidados. Contar con un acuario en nuestro hogar es una manera de tener una ventana…

La decoración en los baños

Anteriormente, los baños no significaban mucho en cuanto a decoración se trata. Viéndolo como un lugar útil, pero del que no se ameritaba realizar muchos esfuerzos para que luciera atractivo, como el resto de los espacios de la casa. Hoy en día, las últimas tendencias de la decoración lo presentan como un espacio para la…

Las azales. ¿Cómo cuidarlas?

Por sus necesidades de mantenimiento es más frecuente ver la Flor de la azalea en interiores, pero también podemos encontrarlas en jardines exteriores. Una de las variedades más empleada es la azalea japónica. Estas plantas requieren unos cuidados frecuentes para mantener su floración y buen aspecto. Una deficiencia en su mantenimiento básico diario acaba por…

Expulsa a los indeseables

Fuertes dolores e inflamación en el abdomen, diarrea, vómito, debilidad. Cuidado, puede ser más que una simple indigestión. En su estómago pueden estarse alojando huéspedes indeseables. De hecho, los estudios demuestran que el 90% de la población está parasitada y solo 10% presenta síntomas. Los parásitos son esos grupos de animales que viven a expensas…

No Fumadores: Ojo con el cáncer de pulmón

La muerte de la cantante estadounidense Donna Summer, conocida como la reina de la música disco, a causa de un cáncer de pulmón, puso sobre la mesa nuevamente la discusión acerca de esta enfermedad totalmente prevenible; ya que si el hábito tabáquico no existiera, el cáncer de pulmón sería una enfermedad poco común y no…

¿Qué hay detrás de los Sport Tapes?

Sport Tapes, muchos saben qué son, otros los han visto desde hace unos años en imágenes de las noticias deportivas; pero no todos tienen claro para qué sirven ni cómo funcionan. Presentes en el kit de primeros auxilios de todo atleta, estos “tapes” funcionan tanto de prevención como de solución inmediata para lesiones musculares o…

¡Cuidado con lo que tomas!

En muchas ocasiones al comer, sobre todo al estar bajo un régimen de dieta, las personas suelen sentir un cierto grado de culpa al consumir alimentos a los que se les conoce un alto contenido calórico. Sin embargo, a la bebida no se le da tanta importancia. Tal vez por su consistencia líquida, muchas veces…

Las mejores Mesas de Comedor

El comedor es uno de esos espacios de la casa a los que hay que darle la importancia que tienen. Esto aplica tanto a la mesa y las sillas donde comemos, que bien pueden estar en la cocina, en el salón o en cualquier otro lugar. Comer es un acto que forma parte de nuestra…

Elige los mejores recuerdos para tu boda

Si te vas a casar o quieres ayudar a un familiar o amiga con los preparativos, seguramente te sentirás estresada con los recuerdos de bodas. Hoy en día existe una gran variedad de ideas para agradar a los invitados con unos recuerdos que sean inolvidables, bellos, significativos, pero que además estén dentro del presupuesto. A…

Las alfombra Patchwork. Aprende como se hacen

Las alfombrar de patchwork, es una técnica o arte en la que se une las telas de diferentes colores y tamaños, y tienen por objetivo la precisión en el trazado, corte y ensamblado de las piezas. Muchas veces en los espacios de las casas necesitamos colocar colores; ya que están llenos de tonos similares como…

Tu cine en casa

Un Home Theater o sala de cine en casa es un espacio de entretenimiento sin igual, a toda la familia le encanta y los invitados quedan impresionados. Puedes ver películas, jugar videojuegos o incluso ver alguno que otro partido de futbol o combate de box. Es una inversión que genera una convivencia cercana, la cual…

Tipos de sofá para tu sala

En muchas ocasiones tenemos claro el color, el acabado y el material que queremos para nuestro sofá; pero nos cuesta definir cuál es el tamaño adecuado para el salón y que encaje con los otros muebles que vamos a utilizar. Por ejemplo, si el sofá queda muy grande o por el contrario se ve muy…

El acné. Más que un problema estético, una enfermedad

Ansiedad, depresión y búsqueda de soluciones rápidas, esto describe en tres etapas al trastorno más frecuente de la piel, sobre todo si se trata de una patología severa en la que las cicatrices son evidentes. Pero el acné es capaz de generar otras importantes marcas: las psicológicas. Esta patología es motivo frecuente de consulta y…

La dieta Raw Food

Los devotos de esta dienta insisten en que la comida cruda, sin procesar, conlleva a una vida más saludable, un cuerpo desintoxicado y mucha más energía. A demás se cree que también corta el riesgo de muchos padecimientos. Cuando cocinamos los alimentos cambiamos su estructura molecular y en cierta medida estos se vuelven tóxicos. Pensado…

Los trasplantes capilares en Turquía

En los últimos años el aumento de trasplantes capilares por alopecia o por entradas en el cabello, ha sido considerable. Solamente en Turquía, y específicamente en Estambul, la cifra anual de personas de todo el mundo que viajan a este país para realizarse un trasplante capilar asciende a 250.000; reportándose más de 300 clínicas donde…

Dale a tu cabello la fruta que necesita

Una alimentación sana, que se componga de un gran porcentaje de frutas, es una forma económica y practica de cuidar tu cabello y obtener resultados en pocas semanas. Desde antaño a las frutas les han atribuido propiedades sanadoras y desde hace unos años la frutoterapia se ha puesto de moda en todo el mundo para…