La Depresión Postparto

La maternidad es uno de los momentos más maravillosos que puede llegar a experimentar una mujer, sin embargo también es una etapa difícil en especial si es una madre primeriza que afronta un nuevo y desconocido reto para ella. Por lo general, es común que las mujeres luego de dar a luz experimenten cambios de ánimo pudiendo llegar a sentirse abrumadas o angustiadas por los deberes inherentes de ser madre, así que es completamente normal que en algún momento dado tiendan a llorar, perder el apetito o inclusive no dormir bien, generalmente esta sensación de crisis va desaparecido con el tiempo, pueden ser días o semanas.

Sin embargo, cuando esta sensación abrumadora se vuelve más intensa y persistente, la madre podría estar sufriendo de lo que se conoce como depresión postparto, el cual es un trastorno que afecta el estado de ánimo de la mujer, este trastorno provoca en la mujer un profundo sentimiento de tristeza, ansiedad y cansancio que le impide desempeñar las actividades de cuidado diario de si misma, del bebe y de quienes le rodean.

Las causas de la aparición de la depresión en la mujer no tiene una causa en concreto, más bien es la combinación de diversos factores físicos y emocionales. Es importante señalar que una vez que después de dar a luz, los niveles de hormonas descienden rápidamente, generando alteraciones químicas en el cerebro de la mujer, lo que influye mucho en el estado de animo de ella, causando que la madre pueda estar irritable, triste, apática, estos cambios hormonales aunados a los factores ambientales como el disponer de menos tiempo libre, ya que el bebe demandara mucha atención y cuidado de parte de la madre y si esta no cuenta con un sistema de apoyo familiar la sensación de estar cada vez más ocupada aumenta, adicional a esto la mujer debe afrontar los cambios físicos que sufre su cuerpo para recuperarse del parto, si la mujer no se siente bien con lo que ve en el espejo también influirá en su estado de ánimo, pues se creara en ella una sensación de inseguridad con respecto a su cuerpo y como las otras personas la ven.

Los expertos consideran que existen otros factores de riesgo que elevan la posibilidad de que una mujer sufra de depresión postparto, como el embarazo no planeado, cuando una mujer queda embarazada sin estarlo planificando puede generar en ella sensaciones y pensamientos negativos ante la nueva situación que vive, otro factor de riesgo es si la mujer ya ha sufrido de depresión o posee un trastorno bipolar, ya que la hace más propensa a recaer en esta situación. También el consumo de alcohol o drogas o el vivir una situación difícil o estresante al momento del parto pueden contribuir a que la mujer experimente cambios en su estado de ánimo que la lleve a caer en depresión postparto. 

Es necesario diferenciar los sentimientos que pueden llegar a abrumar a la madre en los días siguientes al parto, es natural que la mujer se sienta cansada, angustiada ante la nueva tarea que debe asumir, esto por lo general va desapareciendo en la medida que la madre se va acoplando a esta nueva etapa. Por su parte los síntomas de la depresión postparto se presentan cuando estos sentimientos negativos no desaparecen o bien puede aparecer tiempo después de haber dado a luz. En principio, la depresión postparto tiene los mismos síntomas que la depresión como son la tristeza, la irritabilidad, la falta de apetito, el insomnio, la falta de concentración, pensamientos de suicidio  o de culpa e inutilidad pero sumado a estos síntomas generales existen unos más particulares para identificar la depresión postparto que son:

  • Dificultad para vincularse con el bebe o por el contrario una excesiva preocupación por el hijo.
  • Tener pensamientos negativos sobre el bebe, que pueden llegar a causar que la madre le haga daño.
  • No ser capaz de cuidar al bebe sola.

Superar la depresión postparto, requiere no solo de la ayuda de la familia sino del consejo de un especialista quien a través de diferentes pruebas puede diagnosticar el trastorno sino también el tratamiento que la mujer deberá seguir, el cual puede consistir en terapia farmacológica o psicoterapia. Sin importar cual sea el tratamiento es importante el apoyo familiar y la actitud de la afectada de querer sanar.

Palabras Clave: Depresión, Mujer, Ánimo, Madre.

Fuentes: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/informacion-sobre-la-depresion-posparto/index.shtml

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